A atividade física previne a periodontite?

Que a atividade física faz bem ao corpo e à alma, já todos sabemos. Mas parece que os benefícios físicos se estendem para lá do óbvio... Um estudo recente concluiu que ter uma vida ativa, que inclua a prática de desporto ou mesmo caminhadas frequentes, ajuda a proteger-nos contra a periodontite. Uma doença que pode ter impactos nefastos em todo o organismo. E que leva à perda dos nossos dentes naturais.

Periodontite: uma doença que afeta muito mais do que as gengivas

A periodontite é o estágio mais avançado das doenças das gengivas. Além de levar a problemas como a retração gengival, afeta também os ossos onde os dentes se encontram fixos. Levando à perda de osso. E à eventual queda da dentição natural.
Infelizmente, além dos problemas orais que provoca, a periodontite pode ter ainda, por exemplo, impacto em doenças como a Diabetes, Alzheimer e doenças cardiovasculares. Sendo de extrema importância o seu tratamento precoce e controlo continuado no dentista.

Atividade física e a periodontite

Como em qualquer doença, o melhor tratamento é mesmo a sua prevenção. E, para além dos hábitos de higiene oral e das visitas regulares ao dentista, parece que existe mais uma arma no combate à periodontite: a atividade física. Foi esta a conclusão de um estudo da responsabilidade da Faculdade de Odontologia da Universidade Complutense de Madrid.

Com base numa amostra de mais de 10 600 adultos, o estudo reflete sobre o papel da atividade física na Saúde Oral. Para além das conclusões sobre o papel preventivo do desporto na periodontite, o estudo estabelece ainda uma ligação entre altos níveis de atividade ocupacional, realizada em contexto laboral, com o risco significativo de vir a desenvolver a doença. Ou seja, a atividade física realizada em tempos livres aparenta atuar como um protetor contra a periodontite. Ao passo que a atividade física realizada em contexto de trabalho aparenta ser um fator de risco.

No entanto, os autores do estudo alertam para a necessidade de se realizar novos estudos e ensaios clínicos para melhor fundamentar estas conclusões e para que se possa estabelecer uma relação de causalidade entre a prática de desporto e as caminhadas com a prevenção da periodontite.

Lembre-se: uma boa higiene oral e visitas regulares ao dentista estão da base da prevenção de todos os problemas de Saúde Oral.

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